¿Cómo debo viajar embaraza?

Cómo viajar embarazada o como no
Quizás porque el verano se presta más a los viajes, pero ya sean largos o cortos, en cualquier estación del año, si estás embarazada (FELICIDADES) tienes en este post esos consejitos para viajes y algún NO que te va a hacer mucho bien.
¡Arrancamos!
Para preservar tu seguridad y la de tu bebé esto es lo que NO debes hacer en tus viajes en automóvil durante todo el embarazo.
MAL USO del cinturón de seguridad durante el embarazo

• No utilizar la banda diagonal.
• Sentarte sobre la banda pélvica.
  Poner la banda diagonal por debajo del brazo.
• Dejar holgada la banda pélvica (con la mano o con un cojín).
• Colocar una pinza.
• Banda pegada al cuello sobre el pecho.

Todas estas acciones pueden acabar en estas consecuencias fatales para ti y para tu bebé

• Lesiones, hematomas y traumatismos si llevas la banda pectoral mal colocada.
• El efecto submarino, es decir, el cuerpo se desliza hacia abajo quedando encajado entre el asiento delantero y el salpicadero del coche si solo utilizas la banda diagonal.
• Rotura del útero en caso de colisión (en función de las fuerzas) si colocas el cinturón sobre el abdomen.
• Salir disparada del coche, chocar con la parte delantera, efecto submarino…si instalas una pinza, la mano o un cojín para que te quede más holgado el cinturón. En resumen, se elimina el efecto de seguridad para el que se ha concebido.

¿Cómo debes viajar en coche durante el embarazo?
Respecto al cinturón de seguridad

• SIEMPRE, SIEMPRE, SIEMPRE puesto SIN EXCEPCIONES.
• ¿Cómo? Nunca holgado, siempre bien ajustado.
• Banda diagonal: Ajustada al hombro, entre las mamas, sin apoyarse en ninguna de ellas y rodeando el abdomen (sin tocar el cuello).
• Banda horizontal: Ajustada sobre las caderas y siempre por debajo del abdomen.

Respecto al asiento y AIRBAG

• NO DEBES DESCONECTAR EL AIRBAG
• Ajusta bien el asiento y el airbag dirigido a tórax y cabeza, no al abdomen.
• Regula el asiento y aumenta la distancia al volante o al salpicadero según avance el embarazo.

Respecto al viaje

• Para como mínimo cada 2 horas y descansa las piernas.
• No te cortes, si estás cansada o fatigada, descansa todo lo que necesites y si puedes viajar acompañada en el último tramo de embarazo.

Infografía © M Ángeles Miranda para la Asociación Nacional de Seguridad Infantil

Fuente DGT
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Y recuerda también que según la legislación vigente y tal como hemos hecho en este post hay que citar la fuente, te lo ponemos fácil

Textos DGT

Infografías Asociación Nacional de Seguridad Infantil

¡GRACIAS por difundir seguridad infantil desde el embarazo y por  valorar el trabajo de tantas personas!